Ayurvedische lichaamsmassage

Abhyanga
Tijdens deze complete ayurvedische lichaamsmassage wordt je van top tot teen in de warme olie gezet. Het hele lichaam (dus ook het hoofd en gezicht) wordt met warme medicinale kruidenoliën gemasseerd. Hierbij wordt de bloedsomloop gestimuleerd, de weefsels gevoed en worden de spieren en gewrichten versoepeld. De massage heeft een pijnstillend effect en is heel weldadig voor de huid. Het lichaam wordt diep gereinigd. De massage en oliën worden aangepast aan jouw dosha (constitutie) en specifieke klachten. De ayurveda kent veel heilzame oliën met elk hun eigen werking. Behalve de lichamelijke voordelen die een ayurvedische massage biedt is het ook heilzaam bij klachten zoals stress, burnout en slapeloosheid.

De voordelen op een rijtje:
• brengt en houdt Vata in balans
• ontspant de spieren
• gaat het verouderingsproces tegen
• versterkt immuniteit
• verbetert de doorbloeding
• vermindert pijnklachten
• zorgt voor een mooie huid
• zorgt voor een kalme, heldere geest
• gaat stijfheid in het lichaam tegen
• zorgt voor meer energie
• bevordert nachtrust

Een ayurvedische massage is geschikt voor (vrijwel) iedereen, maar er zijn een aantal situaties een massage afgeraden wordt:
• koorts
• acute ontstekingen
• kanker en chemo behandeling
• zwangerschap
• trombose
• tijdens menstruatie

Zoals gezegd wordt je tijdens de ayurvedische massage helemaal ingeolied met warme medicinale oliën. Je bent hierbij ontkleed, maar wel bedekt. Om de kruiden goed hun werk te laten doen adviseer ik je om de olie na afloop van de massage minimaal twee uur in te laten trekken. Trek dus niet je beste kleding aan als je naar de massage komt (houdt er ook rekening mee dat je gezicht, hoofdhuid en haren ook in de olie zijn gezet).

Duur: ± 100 – 120 min. (dit is incl. korte intake en kopje thee na afloop)
Prijs: € 100,00

Door het gebruik van veel (dure) medicinale kruidenoliën is een ayurvedische massage wat duurder dan een reguliere massage.

Wil jij ook de weldaad en voordelen van een warme oliemassage ervaren, mail of app even voor een afspraak.