Yin- yoga workshop met Hélène ‘Seiyu’ Codjo
Het was een superleuke yin-yoga workshop met begeleiding van Hélène ‘Seiyu’ Codjo op de shakuhachi, zondagochtend 3 november. De klanken van deze Japanse bamboefluit zijn heel bijzonder en hebben een sterk meditatief karakter. Dit helpt bijdragen om dieper in de ontspanning te komen tijdens de -langdurige- asana’s en zijn hierdoor een waardevolle aanvulling bij de yin-yoga asana’s. De workshop werd afgesloten met een lange yoga nidra. Bedankt Hélene Codjo. Zeker voor herhaling vatbaar!
Reviews
Anouk Hulsman
09:13 08 Aug 18
Els is een fijne en kundige yogadocente. De lessen zijn altijd een goede balans tussen inspanning en ontspanning. Zeker de yoga nidra op het eind is heerlijk!
Laura van Leuven
19:13 06 Aug 18
Echt een fijne yogaschool! De docent geeft prettige lessen en weet duidelijk erg veel van yoga. Na de les voel je je ontspannen en soepel. Heel fijn! Echt een aanrader!
Renate Sissing
18:29 06 Aug 18
Een heerlijke yoga les gehad vanavond. Van een fantastische lerares Els. Zeker een aanrader.
S.C. van denBosch
10:30 05 Aug 18
Aanrader! Fijne yogalessen van Els, niet zweverig, down to earth, ruimte voor humor tijdens de les. Zowel hatha (lekker actief) als yinlessen (meer meditatief) zijn fijn, heerlijk om de combi te doen. Zowel beginners als meer geoefende yogi kunnen terecht, Els heeft altijd aanpassingen indien nodig.
Nick Benders
08:24 05 Aug 18
Hele prettige yoga studio. Fijne en ontspannende sfeer. Yoga docent is erg betrokken en staat open voor ideeën. Zeker een aanrader!!
Liesje A
08:24 05 Aug 18
Leuke hatha yoga met altijd een kwartier Nidra yoga aan het einde om tot rust te komen. Ze geeft ook yin yoga, maar dat vind ik zelf niet zo'n leuke soort yoga. Wel fijn dat je kan kiezen!
